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汤凉一会儿，直接倒掉。这样一来，不仅可以彻底去除砂锅中细小碎渣，还能一定程度上提升锅的品质，让炖出来的东西跟用老砂锅炖出来的拉进差距。
等砂锅凉后，再重新洗净，将淘洗干净的薏仁、莲子放入砂锅中烧煮。煮直半熟，再倒入粳米，盖上锅盖，中火烧开，小火焖炖，等汤汁渐浓再放入红枣枸杞葡萄干等物，继续用文火焖炖。
八宝粥用糯米比用粳米更香，但是民间有传，糯米是发物，如果有骨伤最好不要吃，否则容易留下病根。传言是真是假林墨不知道，但两者在营养成分上差距不大，没必要为了一点口感去以身试险。
将粥炖上后，林墨给小旅馆的老板说了一声，让他帮忙照看一下，他去附近的男装店里买了些换洗的衣服，有他们父子的，也有给韩勋的。
买好衣服回去，将这些衣服洗洗晾上，这时八宝粥�
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